身体の緊張を解放して歪みや不調を整えるボディーワーク
ロルフィング®とは？
ロルフィングは筋膜リリースの手技のみならず、地球重力と自分の姿勢が調和し続けるための仕組みを身体に定着できるようにデザインされた教育的側面を持ったセッションプログラムです。
１０回または14回のシリーズで組み立てられているのが特徴です。各回ごとにテーマが設けられていて、順を追って経験を積んでいきます。
少しつづ経験が積み重ねられるにつれて、姿勢や身体への気づきが磨かれていきます。
その結果、『自然にしているだけで、重力と調和した姿勢』が立ち現れていきます。それだけでなく『好奇心を持って自分の身体を探求すること』に面白さを感じられるようになっていく事でしょう。
すると、普段の日常生活で、心と身体とのコミュニケーションが活発になり、どんどん深まっていくようになります。
お電話にてご連絡下さる方へ
セッションの中で電話に出られない事があります。お手数ですが、留守番電話に、お名前とメッセージを残して頂きますようお願い致します。
このような方々へ
- 周りの事や人を優先し、ついつい自分の身体へのケアが後まわしになってしまう方。
- 虚弱体質で、通勤電車で気を失ってしまったり、1日の仕事を終えると帰宅するのがやっとで、倒れ込むように一休みしないと動けない方。
- ケガの影響や長年不具合を抱えながらも、ご家族や、お仕事を通して、大切な人たちを支えていきたいと思っていらっしゃる方。
- ひたむきに献身的に人のサポートをされている方や誠実に責任感を持ってチームの事を優先に考えて行動しいらっしゃる方。
そのような皆様が、健やかにご活躍し続けらますよう、身体づくりと、頑張りすぎた後のリカバリーのお手伝いをさせていただければと思っています。
お知らせ
自分の身体と地球との関係性に「優しさの心」を育む
ロルフィングのセッション中は、身体も変わりますけど…
「自然体とは？」「楽でいられること？」「何かの基準に当てはめること？」などなど、セッション中にいろいろな問いや、『なに？この感じ？』とか「あっ！そうそう、この感じ！！』などの、言葉にならないけれど、ほんのチョとだけいい感じがもたらされます。
当たり前すぎて、身構えていることや戦闘モードのままで過ごしていることってありませんか？
「重力と身体との関係性を見つめ直す」そんな間（ま）を時間的に感覚的に身体構造的にとってみることに興味を惹かれたりしませんか？
重力との関係性は、地球上で暮らすのには一生続きますよね。
どのような関係性でこの先過ごしていきたいかを、選ぶことができたとしたら、素敵だと思いませんか？
セッションについてのお知らせ
セッションメニューを限定し、時間枠を９０分とし、セッション間隔を２週間あけた第２・4金曜日に限定したパターンで継続していこうと考えています。
５類へ移行となりましたが、コロナ感染予防対策としてセッション前後の手洗い・消毒にご協力いただける方に限らせていただきます。
ご理解いただいた上で、センションをご一緒できますことを楽しみにしております。
お知らせ一覧
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